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皖太源野教你夏天吃什么去火

文章出处:皖太源野 人气: 发表时间:2016-07-07 16:06:49
       今年的南方,随着一阵强降雨,不少地方变成了泽国,今天终于雨过天晴了,但随之而来的也是炎炎夏日了,气温明显感觉直线上升,2016年的夏天也正式宣布降临了!炎热的夏天来了,就逃不开一个话题,夏天吃什么去火

       首先来说下水果,相信大家都会想到一款:
1、西瓜。没错,西瓜是夏季避暑神品,且价格便宜。但需要注意的是,西瓜冷藏最好不要太久,否则很容易吃坏肚子哦。
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2、枇杷。可止渴解暑,而且和梅一样可以促进食欲,夏天的好水果,不过7月份之后,这种水果基本下市了。
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3、梨。清甜可口、汁多,有润燥,清热化痰功效,是夏天降火的最佳水果。
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      说完了水果,我们来谈下饮品。
1、酸梅汤。这个估计很多人都知道,超市里都有,可以去火开胃。
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2、蜂蜜葛根粉。蜂蜜大家都知道有去火的功效,葛根粉同样有清热去火的功效,这两样搭配一起冲饮,去火效果可谓杠杠的。一般上火,喝2天即可见效,需要注意的是野生葛根粉才有明显的功效哦,50年代的人几乎都知道,野生葛粉是好东西。
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3、绿豆汤。相信很多亲都喝过吧,尤其是刚从冰箱里拿出来的冰绿豆汤,在外忙活一阵后回来喝上一碗冰绿豆汤是别有一番幸福感啊!\

       以上介绍的去火神品,除了野葛粉难买点,其他的都是比较容易买到的,当然,最难求到的也是效果最好的,所以建议亲们,没事的时候可以在家里备点野生葛根粉。

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